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1、玉米油又称玉米油、玉米胚芽油，是从玉米胚芽中提取的油。
2、玉米胚芽的脂肪含量在17%-45%之间，占玉米总脂肪含量的80%以上。
3、玉米油的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80% ~ 85%。
4、玉米油本身不含胆固醇，它可以溶解血液中堆积的胆固醇，因此可以减少对血管的硬化作用。
5、可用于预防和治疗动脉硬化、糖尿病等老年病。
6、由于天然维生素E复合物的作用，对心脏病、血栓性静脉炎、生殖功能障碍、肌萎缩、营养性脑软化症有明显的疗效和预防作用。
7、有些老人每天空腹吃一勺玉米油作为补品。
8、玉米油是以玉米胚芽为原料制成的植物油，主要由不饱和脂肪酸组成。
9、亚油酸是人体必需的脂肪酸，是人体细胞的组成成分。
10、能与人体内的胆固醇结合，呈现流动性，代谢正常，具有防治动脉粥样硬化等心血管疾病的作用。
11、玉米油中的葡萄糖甾醇具有降低胆固醇的作用，富含维生素E，具有抗氧化作用，可防治干眼症、夜盲症、皮炎、支气管扩张等功能，并具有一定的抗癌作用。
12、由于玉米油的特性，又由于其营养价值高、口感好、不易变质，所以很受人们的喜爱。
13、在欧美国家，玉米油作为一种高档食用油被广泛使用，享有“健康油”、“安全油”、“长寿油”的美誉。
14、蛋白质、脂肪和糖是人体健康的三大必需营养素，与面部皮肤美容密切相关。
15、蛋白质是人体组织的主要成分，是人体器官生长发育的必要营养物质。
16、人体皮肤组织中的许多活性细胞没有蛋白质就无法活动。
17、成年女性每日膳食蛋白质摄入量不应低于每公斤体重1g。
18、鸡肉、兔肉、鱼、蛋、奶、豆类及其制品都含有营养价值丰富的优质蛋白质。
19、经常食用不仅有利于体内蛋白质的补充，还有利于美容护肤。
20、体内蛋白质长期摄入不足，不仅影响器官功能，降低对各种致病因素的抵抗力，还会导致皮肤生理功能下降，皮肤弹性降低，失去光泽，出现皱纹。
21、是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，能保护人体器官，维持体温。
22、皮肤下适当储存脂肪，可以滋润皮肤，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
23、人体皮肤的总脂肪含量约占人体总量的3% ~ 6%。
24、脂肪含有多种脂肪酸。
25、如果由于脂肪摄入不足，不饱和脂肪酸过少，皮肤就会变得粗糙，失去弹性。
26、饮食中有两种脂肪，一种是动物脂肪，一种是植物脂肪。
27、动物脂肪中含有较多的饱和脂肪酸，如果食用过多，可能会导致动脉粥样硬化，加重皮脂溢，促进皮肤衰老。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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