导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。打通身体微循环能帮助缓解便秘吗，常按支沟可以缓解便秘吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。打通身体微循环能帮助缓解便秘吗，常按支沟可以缓解便秘吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 【名称】“支沟穴”。“枝”，枝之杈也。“沟”，沟也。穴位名称的意思是三焦经中的气血吸收热量，在此扩散。此穴中的物质是外关穴的阳热之气，少湿，再因进一步吸热而膨胀发散成高压之气。这种气根据自身的阳热特点，沿着三焦经络的经络向上向外运动，发散出来的气也像树的分叉，故名枳沟。
2、 【功效】枳勾穴清热理气，减少不良反应，润肠通便。
3、 【位置】抬起手臂，在前臂尺骨和桡骨之间的间隙的中点，从手腕背面水平条纹的中点直线测量4个水平手指(即3英寸)，并使其彼此相对。当你用力按压时，你会感到疼痛。
4、 【按揉法】从手腕到手肘上下按揉，好像把这个穴位按在一个凹槽里。每天交替按摩其实是在锻炼我们的肠道。
5、 水果，蜂蜜，我们身体的树枝和沟渠都是为了让你的肠子动起来。在这个过程中，我们自己适当的运动也可以让便秘更快的远离自己。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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