导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。得了腰肌劳损怎么发现，得了腰肌劳损怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！慢性腰肌劳
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。得了腰肌劳损怎么发现，得了腰肌劳损怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
慢性腰肌劳损是指腰肌、筋膜、韧带、软组织的慢性劳损。是腰疼的常见病之一。
导致这种疾病的原因很多，常见的有：
1.长期从事抱腰或弯腰活动，长期腰部姿势不佳等。
2.腰部急性扭挫伤后，没有得到及时有效的治疗。
3.急性损伤治疗不彻底和反复损伤导致肌肉筋膜粘连引起的慢性腰痛。
4.腰椎有先天缺陷者，可造成腰部肌肉力量失衡，造成肌肉筋膜劳损。
那么如何治疗呢？以下是一些中医疗法：
1.这种病最快最有效的方法是中医传统针刀疗法，选择病灶的压痛点，进行针刀治疗。
2.针刺疗法：选取压痛点、委中、昆仑、三焦俞、肾俞、姚彦，以中强强度刺激。刺肾俞穴时，不要斜刺肾部，刺得深，以免刺伤肾部。
3.梅花针：选腰部压痛点，委中央。局部消毒后，用梅花针扎住局部使其出血，然后拔罐。
4.耳穴按压：按压神门、肾穴，每日可按压3-4次，每次2分钟。
5.拔罐：取太阳膀胱经背面的穴位进行拔罐。
6.按摩：可在疼痛部位进行滚、点、揉等按摩手法。一般时间为10-15分钟，以一个部位有温热感为佳。
7.刮痧法：取肾俞、命门、姚彦、承山、委中、昆仑等穴位进行刮痧试验。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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