导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。哪些水果不适合高血压患者食用，盘点高血压患者不适合吃的四种水果很多人还不知道，现在让我们一
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。哪些水果不适合高血压患者食用，盘点高血压患者不适合吃的四种水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
比如一些高糖的水果会引起血管收缩异常，增加血液的粘稠度，不仅容易引起高血压，还会引起高血压的相应并发症，应尽量避免。
那么，哪些水果是不适合我们高血压患者食用的高糖水果呢？
1.榴莲树
榴莲果肉性温，有一定的滋补作用。榴莲虽然蛋白质和脂肪含量不高，但热量和糖分都很高，500克就有500千卡热量。肥胖者、高血压、糖尿病患者不宜多吃。
2.冰镇西瓜
西瓜是一种受欢迎的水果，可以清凉解暑，但高血压患者要少吃，尤其是冰镇西瓜。过量食用会引起血管突然收缩，从而影响血压的稳定。
3.葡萄柚
柚子是一种相对健康的水果，但是对于高血压患者来说，柚子会起到相反的作用。科学研究发现，服用降压药时，喝100毫升的柚子汁会导致血压控制不利。
4.葡萄
葡萄富含苹果酸、柠檬酸等成分，营养丰富。但对于高血压患者来说，要避免大量吃葡萄，因为葡萄的含糖量比较高。一不注意就会吃很多。其中所含的糖分可能会引起血压的波动，不利于血压的控制。
当然，不适合吃不代表完全不能吃。偶尔吃少量是可以的。但除了这些需要广大患者注意的基本日常饮食项目外，合理用药才是控制血压的关键。
参考[1]王。高血压患者应该吃什么蔬菜水果[J]。现代医疗保健，2011(7):33-33。
[2]中国保健。晚上吃水果好吗？吃错了水果，医生也救不了[J]。现代食品，2015，9 (18) 336071-72。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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