导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。经常吃豆腐容易得什么病，吃豆腐过量可引发五种疾病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。经常吃豆腐容易得什么病，吃豆腐过量可引发五种疾病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 促进肾衰竭。正常情况下，蛋白质这种人吃进体内的植物，经过代谢变化，最后大部分变成含氮废物，由肾脏排出体外。人老了，肾脏排泄废物的能力下降。这时，如果不注意饮食，大量吃豆腐，摄入过多的植物蛋白，必然会增加体内含氮废物的生成量，增加肾脏的负担，使肾功能进一步下降，不利于身体健康。
2、 引起消化不良。豆腐富含蛋白质。一次吃太多不仅阻碍铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
3、 促进动脉硬化的形成。美国医学专家指出，豆制品中含有丰富的蛋氨酸，在酶的作用下可以转化为半胱氨酸。半胱氨酸可损伤动脉壁内皮细胞，胆固醇和甘油三酯容易沉积在动脉壁上，促进动脉硬化的形成。
4、 导致碘缺乏。豆腐脑中含有一种叫皂角苷的物质，不仅能预防动脉粥样硬化，还能促进人体内碘的排泄。豆腐食用过量容易导致碘缺乏，导致碘缺乏病。
5、 促成痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢异常的痛风患者和血尿酸浓度升高的患者多吃，容易导致痛风发作，尤其是痛风患者应少吃。
6、 可见豆腐虽好，但也不宜天天吃。一次不要过度。以及患有肾病、缺铁性贫血、痛风、动脉硬化的老年患者，要控制饮食。中医认为，豆腐性寒，胃寒、腹泻、腹胀、脾虚肾虚经常遗精的人不宜多吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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