导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。冰红茶喝多了对身体有什么危害，冰红茶喝多了对身体有什么影响很多人还不知道，现在让我们一起来
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。冰红茶喝多了对身体有什么危害，冰红茶喝多了对身体有什么影响很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.勾兑冰红茶：市面上的勾兑冰红茶饮料通常会添加大量糖分，过量饮用可能导致肥胖；有些人用冰红茶饮料代替水，会增加二型糖尿病的风险，对内分泌系统和心脑血管系统造成不良影响。痛风患者也不适合喝冰红茶等含糖量过高的饮料；
2.自制冰红茶：自制冰红茶相对更安全，不需要额外添加糖，但茶叶中的鞣酸容易影响钙的吸收，尤其是处于发育期的青少年，不建议过量饮用冰红茶或茶制品。茶叶中的茶多酚、茶碱等物质容易刺激大脑皮层兴奋，喝多了容易导致失眠。
另外，冰红茶虽然清凉解暑，但容易刺激胃黏膜，引起胃痉挛和收缩。喝多了会损伤胃黏膜，进而影响消化功能。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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