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今日每天吃橙子有什么好处吗(每天吃橙子有什么好处)

导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。每天吃橙子有什么好处吗,每天吃橙子有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 可以

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。每天吃橙子有什么好处吗,每天吃橙子有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.可以为身体补充维生素C,维生素C预防牙龈肿胀出血的作用非常明显。

2.能开胃理气。对于胃口不好、消化不良的人来说,如果每天适当吃点橘子,会有很好的开胃理气的好处。

3.能够生津润肺。对于津伤肺燥引起的口渴、口干、咳嗽、咳痰、咯血的人来说,如果每天吃橘子,会有很好的生津润肺、缓解症状的好处。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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