导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。补硒有什么好处什么人最应该补硒，补硒有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。补硒有什么好处什么人最应该补硒，补硒有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 首先，补硒可以提高机体免疫力。如果大量补硒，会引起脱发、恶心、头晕。
2、 其次，如果大量摄入硒，容易引起硒中毒症状，导致脱钾，过量摄入会引起炎症。有些补硒的患者，一次吃太多会出现嗜睡、疲倦或头痛，严重损害自主神经，硒的补充需要逐渐增加。
3、 如果肝脏不好的人大量服用硒来补硒，导致肾脏疾病，补硒的不良反应也很多。需要补硒的人一定要警惕。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：