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人乳头瘤病毒喜在人体表面温暖湿润的皮肤和粘膜部位(如生殖器、肛周、口腔、腋窝、大腿根等)生长繁殖。).一般来说，人乳头瘤病毒有四种感染途径：
1.性接触和传播
性传播是人乳头瘤病毒感染的主要传播途径，临床上大多数人乳头瘤病毒感染都是通过性生活。这是因为性生活容易对局部黏膜造成损伤，人乳头瘤病毒病毒可以利用这一点。特别是对于过早发生性行为或有多个性伴侣的女性，感染人乳头瘤病毒病毒的概率非常高。
2.直接皮肤接触和传播
除了性接触感染，其实有些人乳头瘤病毒感染是直接皮肤接触引起的，比如人乳头瘤病毒患者使用的马桶座圈、浴巾、浴缸、内衣、内裤、床单、被子等。一些从未有过性行为的女性被发现感染了人乳头瘤病毒病毒，可能是通过直接的皮肤接触。不过这种感染的概率比较低。
3.母亲和婴儿的产道传播。
即母婴垂直传播，如果孕妇持续感染人乳头瘤病毒，可能导致宫颈病变，人乳头瘤病毒寄生于生殖道，容易造成腹中胎儿宫内感染，进而导致新生儿喉乳头状瘤。同时，如果母亲感染了人乳头瘤病毒，可能会在分娩过程中通过分泌物传染给胎儿。但母婴垂直传播的概率也较低。
4.医源性感染
例如，医生给感染了人乳头瘤病毒病毒的病人进行体检后，污染了手等其他部位，这可能导致人乳头瘤病毒感染的可能性。
简而言之，大多数人乳头瘤病毒感染是通过性生活传播的，通过其他途径感染的可能性很小。因此，女性为了自身健康，必须积极预防人乳头瘤病毒感染。
尽量避免过早发生性行为，不要与多个(不固定)伴侣发生性接触。或者在发生性行为时，使用安全套等工具可以在一定程度上减少交叉感染；适龄女性应尽早接种人乳头瘤病毒疫苗；另外，在日常生活中，养成健康良好的生活习惯，积极锻炼，提高自身免疫力也很重要。
温馨提示：
1.当你发现自己感染了人乳头瘤病毒，不要第一次就急于怀疑和指责你的性伴侣，因为人乳头瘤病毒也可能通过非性途径感染。
2.外出入住酒店时，应尽量减少使用卫生间、坐浴等。最好自备毛巾、床单、被套。对于已经感染人乳头瘤病毒病毒的患者，一定要做好生活用品的隔离工作。
参考资料：[1]李聪聪，朱莉。宫颈癌的病因及宫颈癌疫苗的现状[R]。现代肿瘤学，2018，26 (20) 3360333-3336。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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