导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。卵磷脂的功效与作用怎样吃，卵磷脂的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1.卵磷脂是胎儿神经发育的必需营养素。孕妇在孕期给予适量的卵磷脂，可以促进胎儿脑细胞的健康发育；
2.给刚出生的宝宝补充卵磷脂，也有利于孩子神经系统的发育；
3.卵磷脂还可以改善体内血脂的代谢。孕期适当补充卵磷脂，还有助于预防妊娠高血压、高血脂、动脉硬化的发生。
4.卵磷脂还可以改善胰岛的胰岛素分泌功能。孕期适当补充卵磷脂有助于预防妊娠期糖尿病的发生。
5.孕妇适当补充卵磷脂，还可以缓解失眠、情绪不稳定等症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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