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今日治疗老年人腿疼的仪器有什么(治疗老年人腿疼的妙招)

导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。治疗老年人腿疼的仪器有什么,治疗老年人腿疼的妙招很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。治疗老年人腿疼的仪器有什么,治疗老年人腿疼的妙招很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、捏小腿,小腿后侧疼,可以适当用力捏小腿;如果外腿疼,用手前后、上下推动靠近小脚趾的一侧。

2.抖腿,相当于加快局部血液循环。站直,放松你酸痛的腿。手按在大腿后侧,抖动肌肉两分钟,然后坐下,膝盖微曲,手放在小腿后面左右抖动。

3.拉,躺在床上,双手抓住床头,由另一个人按住老人的脚踝往下拉。疼痛减轻或消失时才会有效。

4.坐在凳子上,伸直双腿。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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