导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。腐乳经常吃有什么害处，腐乳吃多了有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 氯化钠
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。腐乳经常吃有什么害处，腐乳吃多了有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.氯化钠和嘌呤类物质摄入过多引起。大量氯化钠进入人体后，会造成人体内水钠潴留。对于高血压、心脏病、肾病、痛风患者，会加重病情，危害身体健康。
2.豆腐是一种腌制的发酵食品。腌制食品可能存在重金属超标等有害物质，经常食用会在体内积累，造成身体伤害。还有可能是豆腐中过量的微生物大量进入人体，引起胃肠功能紊乱而出现腹泻、腹痛等症状。
所以豆腐的食用要以自身健康为准，这样才能趋利避害。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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