导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。怎么能知道自己有没有口臭，怎样知道自己有没有口臭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。怎么能知道自己有没有口臭，怎样知道自己有没有口臭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.用鼻子闻唾液就知道有没有口臭。
2.用手捂住口鼻，让呼出的气体能被鼻子很好的闻到，从而判断自己是否有口臭。
3.观察你舌头的颜色。如果舌头内侧是白色的，说明你有口臭，这也是体内湿气的表现。
4.观察你是否有蛀牙。有时候你牙齿的腐烂也会让你的口腔有异味。
平时一定要注意每天早晚刷牙。刷牙可以去除口腔中大部分异味，保持口腔健康。不要吃一些容易上火，刺激性强的食物。去除口臭的方法有很多。不仅要注意饮食清淡，每天早晚按时刷牙也能短时间缓解口臭。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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