导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。肥胖纹怎么补救，肥胖纹怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 可以采取合理的运动措
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。肥胖纹怎么补救，肥胖纹怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.可以采取合理的运动措施，每天坚持运动1.5小时，7天需要做3-4次。常见的有氧运动有游泳、慢跑、健身、瑜伽、运动后的瘦身霜等。运动可以有效促进人体内脂肪层的流动，加速人体内脂肪的氧化和消耗，瘦身霜可以帮助抚平皮肤的纹路，让人体内的肥胖纹更快消除。
2.主要是给人体补充足够的胶原蛋白和蛋白质。要消除肥胖线，就要制定合理的饮食计划。少吃高热量高脂肪的食物。平时可以多吃点猪蹄、豆制品、鸡爪。胶原蛋白和蛋白质可以促进人体内多余的脂肪转化为肌肉，增加皮肤的弹性，对消除肥胖纹有积极的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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