您好,现在程程来为大家解答以上的问题。怎样改变自己的心态与情绪，怎样改变自己的心态相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、要学会改变自己,生活中有些环境可能会改变不了,但可以改变自己.因为年轻,所以会经历一些事情,比如爱情,友情,没有人能够永远快乐,幸福的过每一天,没有人能够坦然的面对自已的坚强和软弱,让我们成熟，是经历,是磨难,让我们幸福,是宽容,是爱心,让我们心安,是理解, 是信任......有些东西是无法改变,也许是因为还没有找到自已真正的梦想,也许,还在追求那永远不会有的完美,曾几何时,我们虚荣过幻想过，为狭隘的目标奋斗过,待到重新回头看待这一切时,觉得很多事情都会云淡风轻了......过去就让它过去,因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好，人生如此短暂, 有什么理由,不去好好的生活呢,有太多的事情要自己去做,有很重要的人等着自己去珍惜,不要回头看,前面的世界才更精彩......自己要走自己的路,纵然很崎岖,纵然很陡峭,但要相信自己依然勇往直前,我是我自已的,谁也没有控制我命运的权利,纵然会困难重重,伤痕累累,但不会犹豫,不会后悔, 因为在回首时,自己可以指着那条尽是痛苦和泪水的路,大声地骄傲地说:看,这就是我自已走出来的路.....森林有一个分岔口, 愿意选择脚印少的那一条路,这样自己的一生会截然不同.\"基丁说过这样的话, 一条路走的人多了,总会弄得泥泞不堪,总会弄得尘土飞扬,为何不换一条路走,也许一切将会是另一种样子,把握自已的今天,那么明天会更美好......自己对生活微笑,那么生活也对自己微笑,让自己的心不再压抑,让它解脱吧,让自由的心灵飞翔,去迎接那绚丽的阳光吧,让它在蓝天和白云之间翱翔.....和千万人相遇,生命中寻找一个能够真实相伴的,可以信任的人,就是幸福.至少,无论在任何时候,无论自己做什么事情,无论自己面对怎样的环境,都会知道,有这样一个人,在等我回家,有这样一个人,能够宽容分享我的一切快乐和悲伤，能够看见我的坚强和软弱.人不是生活在真空中，而是生活在人群里，每日每时都和别人打交道，包括家人、同事、同学、朋友、合作伙伴等等。
2、“千人千思想，万人万模样”。
3、也就是说人与人之间存在着差异，而且有很多人在许多方面，还会有很大的差异。
4、那么，要做到人与人之间的相融，要去改变别人难，改变自己相对容易。
5、必须在和别人的交往中，通过改变自己实现与大家的相融。
6、一个人生活在社会中，必须自己去适应社会，不可能让社会去适应自己。
7、因为一个人是改变不了社会的，只能让社会来改变你。
8、假如你不改变自己，那么你就会四处碰壁。
9、识时务者为俊杰!既然人生活在社会中，必须通过改变自己，去适应别人、适应社会。
10、那么，究竟如何去做才能改变自己呢？要有平常的心态。
11、心态是一个人精神和心理状态的统称，它是一个人素质和修养的重要体现之一。
12、它不完全取决于一个人的地位高低、钱财多少、生活贫富等等因素。
13、比如生活在穷乡僻壤的农民一样可以拥有一个良好的心态，而生活在城市里的白领阶层一样有一个有病的心态。
14、如果自己没有一个正常的心态，就不会去正确的认识别人、认识周围的一切。
15、这样的人，会时常的对家人、周围的人发一些无明火。
16、总是认为别人做的不好，是别人对不起自己，很少检讨自己。
17、在现实生活中不少人在外表现的有正常的心态，而回到家里却表现出了异常的心态。
18、不管自己对不对，总是要让家人来适应自己，按照自己的意志去办。
19、还有的人则相反，在家里正常，家外则异常。
20、试想这样的人如何能够做到有的放矢的去改变自己？一个人要学会改变自己，心态非常重要。
21、要先学会检讨自己、平静自己、调整自己，无论是在家里还是在家外，对家人还是对外人，都要始终保持一个平常的心态。
22、要有宽大的胸怀。
23、有了一个平常的心态，更重要的是，还要有一个宽大的胸怀。
24、宰相肚里能撑船,还有大肚佛的“大肚能容天下难容之事”等等，都是人们对人的胸怀的向往。
25、尽管常人做不到，但应是所努力的方向和目标。
26、如果没有宽大的胸怀，为适应别人而改变自己，那岂不是一句空话？要具有一个宽大的胸怀，首先要会“容人”。
27、即：容人之长、容人之短、容人之过。
28、也就是不论是别人比自己强的长处，还是不如自己的短处，甚至于别人所犯的过错，都能够容得下。
29、要学会“学别人身上的亮点、长处，要虚心学习。
30、取别人之长，补自己之短。
31、要学会“做人”。
32、只有“容人”、“学人”都做到了，那么才会真正达到了做人的标准，才是一个真“人”。
33、要有脚踏实地的劲头。
34、有了平常的心态和宽大的胸怀，没行动也不行。
35、光想不干、光说不做，是不能去改变自己的。
36、要想了就干，说了就做。
37、要从自己的一言一行做起，从现在做起，“千里之行始于足下”。
38、“不以善小而不为，不以恶小而为之”。
39、时时处处都要提醒自己，不能什么都随自己的意，任自己的性。
40、要在与别人的交往中，常思自己不适应的地方。
41、看准了就去改、就去做。
42、脚踏实地，扎扎实实。
43、比如在家里，要先去适应妻子或丈夫的脾气、性格特点，首先要因他（她）而改变你自己的一言一行，在不知不觉中让他（她）体验到你的改变，从而因你的改变实现家庭的和谐。
44、比如在单位与同事相处，以前相互不适应而有了隔阂，发生了争吵，甚至相互诋毁。
45、那么首先要检讨自己的过错，先改变自己以前的做法，主动去接触对方，求得和解，以实现在单位里的和谐。
46、要学会改变自己，就要有坚持不懈脚踏实地的劲头，从一言一行做起，从与身边的人接触中做起，从小事做起。
47、在日常生活中去改变自己。
48、人的一生是漫长的，生活也是千变万化的。
49、做一时、做一事容易，做一生、做事事难。
50、一个人去改变自己的一点、一时、一事并不难，难的是长久的去改变自己的各个方面。
51、要做到这一点，不能只有“三分钟”的热度，今日改，明日犯。
52、或是改了再犯，犯了又改。
53、这都不能真正的去改变自己，实现和谐。
54、要坚持不懈的改变自己，就要做到时时提醒自己，事事告戒自己，宽待别人，了解社会。
55、多思、多想、多悟、多做，用自己的实际行动去真正做到适应别人、改变自己......。
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