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心情烦躁失眠怎么办（这三招教给大家）

来源: 发布: 2022-08-07 22:16:44

导读大家好，小胖来为大家解答以上问题。心情烦躁失眠怎么办，这三招教给大家很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、散步2、听轻

大家好，小胖来为大家解答以上问题。心情烦躁失眠怎么办，这三招教给大家很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、散步

2、听轻音乐

3、运动

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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