大家好，小品为大家解答以上问题。拒绝不合理工作量增加，如何拒绝不合理工作量这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 职场最难的就是拒绝别人，更别说这个人是自己的领导。这是要讲究方式方法的。合理的拒绝不会得罪领导，但也会让领导觉得你是一个踏实诚实的员工。
2、 你的工作量很大。为什么领导还是要给你分配工作？当然，有三个原因：
3、 领导不知道你的工作量，认为你的工作不饱和。
4、 你平时很努力，不考虑自己的承受能力，而是给你更多的工作。
5、 领导想通过增加工作量来逼你离职。
6、 你必须知道领导的真实想法，这样你才能知道如何面对这种现象。
7、 领导不知道你的工作量，认为你的工作不饱和。
8、 其实解决这个问题很容易。你只需要让领导知道你的工作量。
9、 按照正常情况，下属的工作量其实应该作为领导来说是众所周知的，否则就不是一个合格的领导，不让领导知道你的工作量有多大，你也就不是一个合格的员工。
10、 员工：对不起，领导，我也想整理一下，但是我现在真的很忙。我正在整理本月所有客户的相关信息，并将这些信息发送给一线人员实时跟进。此外，还有几份报告我还没有做，而且.
11、 你应该让领导知道你的工作量有多大，而不是傻傻地拒绝。无故拒绝会让领导觉得你是在玩游戏，只是不想工作，这肯定会影响你在领导心目中的形象。
12、 “如何让领导知道你日常工作中的工作量？』
13、 最简单的方法就是多做汇报，让领导知道你不仅要做这个工作，还要做那个工作。
14、 经过一段时间的汇报积累，领导会知道你的工作量很重，否则领导会认为你不能按时完成工作的原因是效率低，这显然对你未来的职业发展不利。
15、 聪明人的做法是经常汇报工作，总是处于忙碌的状态，这样当领导有工作要安排的时候，就会避开这些忙碌的员工，选择那些领导认为工作量没有饱和的员工。
16、 你平时很努力，不考虑自己的承受能力，而是给你更多的工作。
17、 领导看重的不是你的能力，而是你的个性。他们认为你是一个可以被“压榨”的“好员工”。每次分配给你一项工作，你都能顺利完美地完成。因此，当有另一份工作时，你的名字必然会出现在领导的脑海中，但他不知道的是你背后无休止的加班。
18、 员工：领导，你前两天给我布置的任务我还没完成。最近工作量太大了。为了完成你布置的任务，我现在觉得有点力不从心。我可能要请几天假去体检。只有身体健康，我才能更好地为公司服务。为了不耽误工作，你看谁有时间做？
19、 你要让领导知道你为了以后完成工作付出了多大的努力，你的身体已经警告过你了，你也提醒过领导这其实是在拒绝领导分配的工作。
20、 “在职场努力真的好吗？』
21、 努力的人最容易被别人“控制”，这个控制的遥控器是“能努力的人”，但没有下一句“多劳多得”。
22、 努力工作没有错，但是你要知道你的“工作”有没有回报，否则领导就是在压榨你的能力。
23、 “小王，请把这个月的销售数据给我，明天给我。”
24、 “是，领导”
25、 “小王，这个项目的负责人来码头了，你去接待一下。”
26、 “小王，等开会讨论新项目，你要整理好相关资料。”
27、 ……
28、 你认为领导信任自己，是在给你证明自己的机会吗？那我想问一下，在增加你工作量的同时，有没有给你加薪和升职的机会？如果不是，那就别再傻了。工作量的增加就是领导给你挖的坑。
29、 这样，你的工作量不断增加，这是你不知道如何拒绝的累积工作量。当你真的太忙的时候，你只是想到“拒绝”，想知道如何拒绝。
30、 职场上不要做一个努力的人，因为没有人会为你的“努力”买单。你正在做的是免费服务。你可以接受一两次，但每次都是这样，那你就是“傻子”。
31、 当领导拒绝安排工作时，应采取“五要五不要”的原则。
32、 准备拒绝领导交办的工作时，多想想“五要五不要”，以免拒绝时得罪领导。
33、 【什么是“五要素”？】
34、 首先，礼貌地拒绝，并解释原因。
35、 “我手上还有很多项目需要跟进，暂时没有精力分散自己做这项工作的注意力。”
36、 第二，礼貌地拒绝，尽量微笑，因为“伸出手不要打微笑的人”，微笑的拒绝能让领导感受到你的尊重和礼貌，也能欣然接受你的拒绝。
37、 第三，一定要有拒绝的出路。虽然你拒绝了，但你可以给他提供其他方法来帮助领导安排这项工作。
38、 第四，如果你拒绝提供帮助，你可以在工作中提供一些力所能及的帮助，这也是你真诚的表现。
39、 5.抱歉。你不能接受领导分配的工作。试着加上“我真的很抱歉”和“请原谅我”这样的词。
40、 【什么是“五不”？】
41、 第一，不要马上拒绝。领导的话还没说完，你就可以打断拒绝。这种方式很容易让领导觉得你不尊重他。
42、 第二，不要轻易拒绝，思考整理自己的想法，思考是否真的没有办法接受领导安排的工作。
43、❸三不要无情的拒绝，表现冷漠、语气严峻会让领导找不到台阶下。
44、❹四不要在生气的时候拒绝，人在生气的时候会不注意自己的语气，容易造成伤害，令领导难堪。
45、❺五不要通过别人拒绝，表面上你对领导安排的工作没有意见，但私下却让第三方去和领导说，这会显出你懦弱的心态，并让领导觉得你没有诚意。
46、领导是不是想通过增加你的工作量来逼你离职，这个就要小心了。
47、公司想让你离职，但是又不想给予你赔偿，就会采取给员工加大工作量、调岗等手段逼员工离职，很遗憾，你中招了。
48、其实这种情况在职场中并不少见，为了能够给公司省一大笔的赔偿金，就会想出这种“小人”招数。
49、针对这种非正常的情况，可以向劳动稽查大队申诉，要求赔偿，真的就是离职赔偿，然后拿着赔偿金去寻找另一份合适的工作。
50、不断加大的工作量对你而言是一种负担，要早点想办法把“不”说出口，这样才能摆脱工作量。但是方式方法一样重要，因为你要拒绝的人是领导，想拒绝但又不得罪领导就按照我说的试试吧！
本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。
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