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猪心炖什么最合适(猪心炖什么最营养)

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。猪心炖什么最合适,猪心炖什么最营养相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、【龙眼肉

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。猪心炖什么最合适,猪心炖什么最营养相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、【龙眼肉煲猪心汤】工艺:煮 口味:咸鲜味 主料:桂圆肉(40克) 猪心(500克) 调料:姜(5克) 盐(3克) 制作工艺 1. 先将猪心剖开,别去脂肪筋膜,2.把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。

2、3. 生姜去皮,切1片足够。

3、4.将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中。

4、5.用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。

5、 这个的制作工艺比较简单,应该很容易做的,试试吧。

6、【黑枣猪心汤】工艺:煮 口味:甜味 主料:猪心(100克) 油菜心(100克) 辅料:黑枣(有核)(15克) 莲子(15克) 调料:姜(5克) 大葱(3克) 料酒(3克) 盐(2克) 制作工艺 1.猪心切成片;莲子压碎;油菜心洗净;姜切片;葱切葱花。

7、2.锅内放高汤,放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等,猪心煮熟后,加菜心、葱花,以味精和盐调味即可。

8、 相关人群 此汤适用于心血不足之心慌、烦躁、失眠等症状的人食用。

9、 【莲子杞子煲猪心】工艺:清炖 口味:原本味 主料:猪心(500克) 辅料:莲子(60克) 麦门冬(30克) 芡实米(鲜)(60克) 枸杞子(15克) 蜜枣(10克) 调料:盐(1克) 制作工艺 将猪心、莲子(不去心)、芡实、麦冬(不去心)、杞子、蜜枣全部洗净,放入砂煲里,加清水适量,再文火煲2小时,下盐调味食用。

10、 工艺提示 鸡头米又称芡实。

11、【猪心当归汤】工艺:煮 口味:原本味 主料:猪心(400克) 辅料:当归(10克) 黑豆(200克) 香菇(干)(20克) 调料:大葱(5克) 大蒜(5克) 姜(5克) 制作工艺 1. 将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。

12、2. 葱、姜洗净,葱切段,姜切片。

13、3. 大蒜去皮洗净。

14、4. 将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。

15、5. 当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤内。

16、6. 最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可。

17、 【金针菇油菜猪心汤】工艺:煮 口味:咸鲜味 主料:金针菇(20克) 猪心(400克) 油菜(50克) 调料:盐(3克) 制作工艺 1. 猪心汤洗净对剖;2. 小油菜洗净;泡发金针菇;3. 将猪心放入沸水中氽烫,去血水,捞出洗净;4. 将猪心放入水中,大火煮开后转小火煮约25分钟;5. 取出猪心切成薄片;6. 锅中加水,放入猪心片、金针菇、小油菜煮沸,加盐调味即可。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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