导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。红枣水喝有什么功效和作用，红枣水相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、做法:红枣洗
您好,现在程程来为大家解答以上的问题。红枣水喝有什么功效和作用，红枣水相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、做法:红枣洗干净去核，枸杞洗干净，鸡蛋先煮熟(熟了之后把壳去掉) 四碗水下锅，水开了后调中火，下红枣10分钟，下枸杞鸡蛋，调小火煮20分钟即成，把水喝完鸡蛋吃了，鸡蛋一定要吃!红枣枸杞根据你的食量定吧~ 红枣水的好处，是养血保血，改善血液循环，气血自然好。
2、你饮用一段时间后，就会发现红枣水的妙用--渐渐不再怕冷，就算穿上小背心、无袖衫亦不用带披肩;更妙的是，你会发现面色改善了，就算早上起来没有化妆的时候，两颊也红粉绯绯的，头晕经少的情况也改善了 材料:黄芪适量,当归适量,(个人认为以上这两种药材不要太多,多了味道浓而且会苦)己子适量,红枣随意(我喜欢甜一点,所以红枣比较多)鸡蛋一个. 制作方法比较简单:就是把所以药材洗净同煲40分钟就可以.红枣最好把核去掉,否则会比较燥.鸡蛋先放下去煲熟,然后捞上来去壳再煲.我妈教我红枣煲到一半时用勺子辗烂,这样会甜点。
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