导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。李子的热量，李子热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、1 李子的热量为36 大卡
您好,现在程程来为大家解答以上的问题。李子的热量，李子热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1.李子的热量为36 大卡（100克可食部分），李子中果酸较多，能促进消化，热量不高，适宜减肥期间食用，但不能一次大量食用。
2、 2.李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。
3、新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。
4、 3.李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
标签：