大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。晒黑后快速变白的最简单的方法，晒黑后迅速变白的三大方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
方法一
1.将醋和盐溶于水中，比例约为水：白醋：盐=9: 3: 1。用调好的混合物沾湿毛巾，早晚各擦一次在脸上。(如果你想多搓一两次也没问题。)效果好，见效快。皮肤会变白，痘痘会消失。
2.将草莓煎成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜混合后再加入珍珠粉，这样用几次之后，脸就又白又嫩了！
4.最简单，最便宜，最方便但是非常有效的美白方法。将香蕉打成糊状，然后倒入全脂牛奶，加入少量水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后抹在脸上，再轻轻拍打，最后什么都不做。20分钟后洗掉。
5.将冰牛奶倒在纱布上，轻轻敷在眼部10分钟左右，每晚敷两次，可以消除眼袋，缓解眼部疲劳，长期使用还可以减少眼部皱纹。冷盐水和喝过的茶也能起到同样的作用。
6.用一个蛋黄，加一勺蜂蜜，搅拌均匀。温水洗脸后，敷在脸上十分钟左右。面膜完全干透后，用温水洗净，然后使用乳液和润肤产品。然后，之后皮肤会感觉柔软细嫩。
7.牛奶还有紧致皮肤的作用。如果早上起来发现眼皮肿了，可以用适量的牛奶和醋以及开水调匀，然后轻轻的在眼皮上反复按压3到5分钟，再用热毛巾敷一会儿，这样眼皮马上就肿了。
8.黑眼圈是困扰每个女生的大问题。其实去掉它们很简单：把土豆削皮(或者不去管它)，切成小块，然后敷在脸上10分钟左右。感觉薯片是干的，没有水分，说明已经被吸收了，但是拿下来！
9.将番茄捣碎，取汁敷脸，20分钟后洗净，每日数次，可美白祛斑。
10.白菜切成块贴在脸上，有美白黑皮肤的作用。
11.珍珠粉(细粉)加酸奶，全身轻轻按摩，去角质美白。这个方法也可以用在脸上，注意要适度。效果挺好的。
12.建议你暂停复杂的护肤程序，更换温和低敏感的产品，步骤越简单越好。比如可以直接用清水，也可以用保湿感好的无泡沫洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓镇静作用的温泉水喷雾。千万不要用有去角质效果的产品或者香水。对于有痘痘的部位，使用有消炎作用的产品；保湿面膜可以敷在蜕皮部位。最后，要注意防晒，但要避免化学防晒产品，会刺激受损的敏感肌肤；选择有物理防晒成分，无修饰效果，无防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精华敷一周，想都没想就不行了。
14.酸奶干了以后涂在脸上就好了。
16.多喝水！
17.饮食也是多吃含维生素c的食物。
18.碾碎维生素C片，加点水，敷在脸上。超级有效！就普通的那种。
方法2
皮肤变白是需要时间的。长短因人而异，当然也取决于每个人的年龄？关于肤质，越老回来越慢；有些人的皮肤天生就不容易晒黑。就算被彻底晒黑，最多晒伤，也还是能一下子白回来；有些人对光特别敏感，即使坐在室内，隔着玻璃窗也会晒黑。想要恢复白皙通透的肌肤，需要持续的护理和防晒！
1.基础保养：日常基础保养不容忽视。每天彻底清洁面部(包括：卸妆洗脸)。去角质，一周敷一次脸。不要小看去角质和敷脸的技巧！但是可以加快皮肤的新陈代谢，让你很快回来。如果你很担心，你应该买哪种面部产品？给你一个小偏方，把酸奶涂在脸上，只要把酸奶泡在化妆棉里贴在脸上10-15分钟就可以了，而且据说还能增强皮肤对紫外线的抵抗能力！
2.多吃蔬菜水果：多吃含维生素C、E、胡萝卜素的食物，可以美化皮肤，让你很快回来。很多人误以为想吃白色食物和吃的食物颜色有关。如果喝完牛奶皮肤变白，谁还敢喝咖啡？吃巧克力？还是吃含酱油的食物？牛奶虽然含有丰富的维生素A，但喝起来可能还不如洗起来快。
此外，夏季非常受欢迎的芒果冰富含-胡萝卜素，但也不能吃太多，以免皮肤发黄(P.S .胡萝卜、木瓜、橙子这类蔬果富含-胡萝卜素，吃多了也有皮肤发黄的效果)。
另外，多吃九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤变得敏感，容易晒黑或起斑。在这里，我顺便给大家提供一款可以消暑美白的甜汤，绿豆薏米汤或者莲子薏米汤。反正加薏米就对了，对皮肤美容特别有帮助。
3.防晒：出门前15分钟记得抹防晒乳液和防晒霜，记得拿出来。当你在户外一到两个小时的时候，弥补它。就算晒黑了也要防止变黑。不要以为坐在室内就不需要防晒！地板、墙壁、玻璃都会反射紫外线。
4.多喝水：每天至少喝2000毫升的水，以保护你的皮肤和肾脏。
5.正常作息：尽量在晚上十一点之前睡觉。就算做不到，也要勉强在十二点前上床睡觉。因为错过了美容觉时间，想快点回来就没那么容易了。
方法3
对于过度日晒导致皮肤较黑的人，可以采用以下护肤美白方法，会取得一定的效果。
1.酒：在浩米。
2、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
3、蛋清：将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
4、防晒：外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
5、枸杞酒：以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
6、精神调节：许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
7、不乱用美容化妆品：一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
8、中药方：白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
9、中药外用方：浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
10、锻炼：实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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