大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。怎么正确测量身高，怎样标准测量身高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 怎样标准测量身高？很多人觉得测量身高很简单，用尺子量一下就行了。其实身高测量很有讲究，对测量工具也有一定的要求。标准测量床和便携式测量板可用于测量身长(卧位长度)和顶臀长。身高或坐高可以用高度计或直尺或固定墙上的软尺来测量。软尺应该用布漆，而不是弹性大的纯塑料。
2、 3岁以下和3岁以上身高测量方法不同。3岁以下儿童，因站立测量困难，采用卧位长度测量。使用标准测量床或便携式测量板。孩子脱掉鞋袜帽子，只穿单裤，仰卧在计量床的地板中线。助手固定孩子的头部，使其接触床头板，孩子的脸朝上，耳朵在同一水平线上。测量者位于儿童右侧，左手托住膝盖，双腿紧贴测量床，右手移动脚踏板，使其与两侧脚跟接触。两侧使用带刻度的测量床，注意两侧读数的一致性。如果使用不带围栏的测量床或便携式测量板，要注意使脚板的底边与测量尺紧密接触，使脚板与后者垂直。阅读踏板上显示的数字。
3、 3岁以上的儿童和青少年测量身高时，应使用垂直高度计或固定在墙上的直尺。测试前，脱掉鞋子、袜子、帽子，只穿背心和短裤，让儿童背靠测高柱或墙，脚跟、臀部、肩膀与柱或墙接触。采取立正姿势，眼睛向前看，胸部微抬，腹部微缩，手臂自然下垂，手指并拢，脚跟并拢。角之间相隔60度左右，脚跟、臀部、肩胛骨之间的几个点同时触柱。测量者手里拿着测量板，轻轻地向下移动。注意测量他的眼睛，要和测量板保持在一个水平线上。当木板的底部与头骨的顶点接触时阅读。
4、 有家长问为什么晚上测身高比早上短？那是因为一天中的身高变化是早上最高，晚上最低，一般相差1 ~ 2cm。因为一天的活动和体重压力，椎间盘变薄，足弓变浅，脊柱弯曲度增大。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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