导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。秋天喝什么茶好呢对男人好，秋天喝什么茶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 乌龙茶：
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。秋天喝什么茶好呢对男人好，秋天喝什么茶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.乌龙茶：乌龙茶作为一种常见的茶叶，气味芳香，味道甘甜，去油去腻的效果很好。秋天是大家化妆的好时候。吃完味道很重的滋补食物，上来一杯乌龙茶，清口解乏。当然秋天适当进补是好的，荤素搭配，营养均衡更重要。
2.杏梨茶：梨梨、杏仁加适量水炖，有生津润燥、止咳平喘的功效。是秋季不可多得的润肺茶，有助于缓解秋季燥热之气侵肺引起的咽干咳嗽等不适。但梨梨含糖量较高，糖尿病等高血糖人群需要酌情饮用；
3.芦笋萝卜茶：将芦笋和萝卜一起放入锅中加水煮沸，去渣饮用。具有清火润燥、补肺气的功效。有助于缓解秋季燥热引起的口渴、咳嗽、气短等症状；
4.枸杞菊花茶：菊花秋季盛产，是我国传统的中药材。具有清肝泻火、明目解毒的作用。枸杞也是补益肝肾的代表药材。两者结合有助于缓解秋季炎热引起的眼睛干涩、喉咙干涩、喉咙痛等症状；此外，枸杞菊花茶口感丰富，有助于提神醒脑；
5.决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，有助于缓解秋季空气燥热引起的大便干燥、眼睛干涩等症状。
此外，还可以喝银耳茶、金圣茶、茅根银华茶、二子茶等。秋季，所有这些都有不同的保健作用。你可以根据自己的需要选择饮用它们。当然，这些茶虽然对人体有益，但要度过一个健康的秋天，最重要的还是要有规律的作息、均衡的饮食、适度的运动和愉快的心情。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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