导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。通草和什么一起煲汤下奶最快，通草和什么炖催奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！但需要
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但需要注意的是，食疗的作用是有限的，可以结合其他哺乳方法：
1.按摩催乳：按摩是催乳的有效方法。原理是加快局部血流，促进局部毛细血管扩张，改善局部血液循环，疏通乳腺导管堵塞。按摩可以有效疏通乳腺导管，促进乳汁的分泌和排出，预防产后乳房胀痛、乳房肿块、乳腺炎等乳腺疾病。在一定程度上；
2.吮吸刺激：婴儿吮吸乳头的行为可以刺激马宝的泌乳反射。每次哺乳都可以让宝宝尽可能多的吸吮乳房，有利于乳汁的重新分泌。此外，还要注意两侧乳房的平均喂养，避免出现单侧母乳不足的情况；
3.其他：牛奶大部分是由水组成的，要适当补充水分，保持平和愉快的心情，保证充足的睡眠，促进乳汁的分泌。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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