导读 您好,小编农农就为大家解答关于怕冷是阳虚还是阴虚，怕冷是什么体质相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、气血双亏。2、多吃
您好,小编农农就为大家解答关于怕冷是阳虚还是阴虚，怕冷是什么体质相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、气血双亏。
2、多吃补血的食物(大枣、阿胶、红糖等) 多吃益肾食物 多吃含碘多的食物(会抗寒) 多补充营养素(包括蛋白质、矿物质、和各类维生素族)。
本文就讲到这里，希望大家会有所帮助。
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