您好,小编农农就为大家解答关于蚝油是什么原料做的,蚝油是什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、蚝油,是用蚝(牡蛎)与盐水熬成的调味料,有“海底牛奶”之称。
2、它可以用来提鲜,也可以凉拌、炒菜,我国及菲律宾等国家常用。
3、蚝油一般加有味精,另有用冬菇制造的素食蚝油。
4、蚝油不是油质,而是在加工蚝豉时,煮蚝豉剩下的汤,此汤经过滤浓缩后即为蚝油。
5、它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。
6、目录1概述2应用3价值目录1概述2应用3价值收起编辑本段概述 蚝,又名牡砺。
7、属贝壳动物,形如淡菜。
8、牡蛎广东称蚝,福建称蛎。
9、浙江称蛎黄,北方称海蛎子,蛎肉鲜美,营养丰富。
10、可鲜食,加工干制即成蛎豉,还可制罐头、蚝油、蚝粉等。
11、我国北方沿海及广东均有生产,有人工养殖和天然生长两种。
12、北方生产的个头小,广东生产的个头大。
13、生产季节一般在十二月到来年三月份左右。
14、 营养成分(食用部分100克的含量计)北方牡蛎:水分80克蛋白质11.3克脂肪2.3克碳水化合物4.3克钙118毫克磷178毫克铁3.5毫克维生素A133国际单位硫胺素0.11毫克核黄素0.19毫克尼古酸1.6毫克编辑本段应用 福建牡蛎:水分80克蛋白质4.8克脂肪2.8克碳水化合物10.7克钙165毫克磷11毫克铁1.0毫克维生素A1500国际单位核黄素0.19毫克。
15、 食用方法及保管:在炖肉、炖鸡及红烧鸡、鸭、鱼等食物时,加入蚝油佐味,更加鲜美可口。
16、由于它们蛋白质中含有人体必需的缬氨酸、亮氨酸、赖氨酸等氨基酸,营养价值也高.编辑本段价值 营养分析 1.蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料; 2.蚝油中氨基酸种类达22种之多,各种氨基酸的含量协调平衡,其中,谷氨酸含量是总量的一半,它与核酸共同构成蚝油呈味主体,两者含量越高,蚝油味道越鲜美; 3.蚝油富含牛磺酸,牛磺酸具有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。
17、 相关人群 一般人群均可食用,尤其适合缺锌人士及生长发育期的儿童。
18、 制作指导 一般做调味用料,具有特殊的鲜,但忌高温烹煮,否则会失去特有鲜味,营养成分散失。
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