乳房如何保持挺拔（乳房如何检查）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。乳房如何保持挺拔，乳房如何检查很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 自查方法如下：

2、 a看：在明亮的光线下，站在镜子前，眼睛保持平直，双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，平静呼吸；重点观察两侧乳房是否对称一致，皮肤是否凹陷，肤色是否一致；观察两侧乳头是否在同一高度，有无乳头回缩凹陷，乳头乳晕有无脱屑或渗出糜烂；乳房增大时观察乳房上部与腋窝连接处有无异常，侧身时观察乳房侧面，乳房曲线轮廓有无异常变化；看看乳房有没有异物突出引起的不同纹路。

3、 触诊：重点触诊乳房有无肿块、压痛、硬结和腋下压痛。

4、 站立后，抬起手臂，左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。检查的时候要用指腹检查。它的感觉是锐利的，检查它平行于胸壁。不要捏、抓、捏。如果是这样，很容易把正常乳腺组织误认为肿块。检查时要注意乳房有无肿块，皮肤有无凹陷，乳头有无液体或血性流出，腋下淋巴结有无肿大。首先抬起左手，举过头顶，手掌放在脑后，均匀呼吸。将右手的中指、食指、无名指并拢，平放在左胸上。按、拧或滑，依次检查，来回三次，然后摸腋下。然后抬起右手，举过头顶，手掌放在脑后，均匀呼吸，左手中指、食指、无名指腹并拢，平放在右胸上。同理，依次检查，来回三次，然后摸腋下。这项检查应该每月进行一次。如果发现任何异常变化，应立即去正规医院，请专科医生检查。医生会询问病史、体检、印象诊断、病理诊断，得出正确的结论，及时处理，维护你的健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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