导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。有心理病的人平常有什么表现，有心理病怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 可以考
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。有心理病的人平常有什么表现，有心理病怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.可以考虑心理咨询的治疗方法，如认知行为疗法、精神分析疗法、行为主义疗法、家庭疗法、人本主义疗法等等。可以选择适合自己的进行治疗。
2.也可以考虑药物治疗。如抗精神病药物为利培酮和奥氮平，或抗抑郁药物为舍曲林和氟西汀，抗焦虑药物为奥沙西泮和劳拉西泮等。
3.你也要积极调整自己，特别是要学会适当放松，积极与人交流和沟通，平时也要做运动，比如跑步、游泳、健身等。
这些方法都可以很好地缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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