导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。平板支撑，平板支撑肚子痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 如果患者长时间平板支撑运
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。平板支撑，平板支撑肚子痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.如果患者长时间平板支撑运动，大量的乳酸和代谢废物会堆积在腹直肌内，导致腹痛。此时患者可采取充分休息、适当按摩腹肌、热袋外敷、艾灸棒熏蒸等方法，促进腹部乳酸和代谢废物的快速吸收，缓解腹痛症状。
2.如果患者平卧支撑锻炼，会使腹直肌劳损，并伴有血肿形成，从而引起疼痛。此时，患者的疼痛症状不是简单的外用药物就能改善的。有必要尽快完善彩色多普勒超声检查，以确定血肿的大小和位置。麻醉下切开皮下组织，清除血肿，加强止血和抗炎，可促进疼痛症状的迅速缓解。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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