导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。常见的碱性食物有哪些，常见的碱性食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、根据
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。常见的碱性食物有哪些，常见的碱性食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 根据碱性的程度，日常生活中常见的碱性食物可分为强碱性食物、中碱性食物和弱碱性食物，具体来说：1。强碱性食物酒、茶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等。孕妇尽量不要喝酒、茶等强碱性食物。
2、 2.中碱性食物蛋白、大豆、番茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、西梅、大豆、胡萝卜、番茄、油菜、苋菜、芹菜、雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、橙子、紫菜、酸菜、豆浆粉等。孕妇应避免或少吃雪里蕻、榨菜、萝卜干等。尽量吧，因为腌制食物对胎儿发育有影响。3.弱碱性食物豆腐、土豆、白菜、甘蓝、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等。白菜是一种平菜，孕妇可以吃，但尽量不要生吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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