今日怎么才能让腿毛不再长（怎么才能让腿型变直）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。怎么才能让腿毛不再长，怎么才能让腿型变直很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、儿童腿部矫正方法

1.矫形支具：儿童骨骼闭合前，可使用矫形支具矫正腿部；

2.药物治疗：如果X型腿、O型腿是由于维生素D、钙缺乏引起的，及时遵医嘱补充维生素D可改善症状；

3.日常护理：避免长时间站立、适当按摩等理疗技术也有助于矫正畸形。

2、成人腿部矫正方法

1.坐姿：保持良好的坐姿，双腿伸直夹住膝盖，保持一定的力量，不要交叉双腿，有助于修饰腿型；

2.走路姿势：走路时收腹挺胸，身体重心放在大腿内侧，双臂放松，身体两侧自然摆动，脚尖略向外或正前方，步伐均匀；

3.适度运动：通过做一些改善腿型的运动，比如臀桥、深蹲，再加上按摩、拉伸，有助于矫正腿型。另外，靠墙站立，保持腰腿挺直。每天站半个小时，腿就会慢慢伸直。

4.骨科手术：畸形严重的患者可以通过手术矫正，截骨术可以矫正腿部的力线，使腿部变直。如果是膝内翻或膝外翻伴有骨关节炎和关节退变的老年患者，可以考虑人工关节置换。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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