大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。膝关节的骨性关节炎该怎么治疗，膝关节骨性关节炎怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
这种操作短期效果很好，但长期效果不确定。(2)关节置换手术：对于大多数骨关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎患者，在缓解疼痛、恢复关节功能方面效果显著。手术指征包括：膝关节疼痛持续时间长，严重影响日常生活；行走500米以内，膝关节有明显疼痛；X线显示膝关节骨质增生、硬化、关节间隙变窄、畸形；各种保守治疗无效的患者。
6.如何科学预防骨关节炎？1.尽量避免肥胖，防止加重膝关节负担。一旦超重，就要积极减肥，控制体重。2.注意走路和工作的姿势，不要扭动身体走路和工作。避免长时间下蹲、长时间坐着和站着，经常变换姿势，防止膝关节过于用力固定一个姿势。长距离行走时不要穿高跟鞋，要穿鞋底厚、有弹性的软底鞋，以减少对膝关节的冲击力，避免膝关节磨损。3.参加体育锻炼时，做好准备，轻轻拉伸膝关节，让膝关节充分活动后再参加剧烈运动。练习压腿时，不要突然把腿抬得太高，以防膝盖过度拉伸。练太极拳时，下蹲不要太低，也不要连续打几套，以免膝关节超负荷而受伤。4.膝关节遇冷，血管收缩，血液循环变差，往往会加重疼痛。所以天气冷的时候要注意保暖，必要的时候要戴护膝，防止膝关节受凉。5.膝关节骨关节炎的人，应尽量少上下楼梯、爬山、长时间站立、提重物，以免膝关节超负荷，加重病情。6.膝关节骨关节炎的人不仅要避免膝关节疲劳，还要进行适当的功能锻炼，增加膝关节的稳定性，防止腿部肌肉萎缩。这样不仅可以缓解关节疼痛，还可以防止病情进展。不要以为只有休息和不活动才能保护患病的膝关节。据研究，游泳和散步是膝关节炎患者的最佳运动，不仅可以增加膝关节的承重能力，还可以锻炼膝关节周围的肌肉和韧带。其次，仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱、仰卧位床上反复练习升降两退、模仿蹬自行车是对患者最好的锻炼。7.饮食方面，应多吃含蛋白质、钙、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、乳制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪脚、羊腿、牛筋等。
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