大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。下肢静脉曲张健康指导，下肢静脉曲张健康指导很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
下肢静脉曲张的健康教育：
1.心理护理要耐心细致，消除顾虑，树立战胜疾病的信心。使患者了解治疗方法，以及如何配合具体事宜。
2.平时要进行适当的体育锻炼，增加血管壁的弹性。坐着时膝盖不要交叉太久，以免压迫，影响静脉回流。将患肢在床上抬高30 ~ 40，以利于静脉回流。
3.保持大便通畅，防止便秘，避免长时间站立和负重过大。肥胖者要有计划的减肥。告诉他们戒烟并解释原因。
4.避免太紧的腰带、吊袜带和紧身衣服。
5、局部皮肤如变薄、光亮、毛发稀疏等。要注意保护。尤其是糖尿病患者，以免损伤后形成不易愈合的慢性溃疡。观察四肢的血液供应，了解疼痛的性质，必要时给予止痛剂。
6.绑弹性绷带或穿弹性袜子。使用前，躺下并抬起患肢。
7、如手术，为避免术后切口感染，应做好充分的皮肤准备，保持皮肤清洁，尽量做无湿疹和溃疡的伤口。如果有慢性溃疡，湿敷创面，抬高患肢，待溃疡好转，创面清理干净后再手术。
8.术后抬高患肢，重视患肢活动，促进静脉回流和伤口愈合。同时卧床休息，术后第二天开始伸屈足背，每天3~4次。借助腓骨肌群的收缩挤压，有利于深静脉血液回流，术后2~3天即可下床活动。弹性绷带应该具有适当的弹性，并且只能在2周后移除。卧床休息期间，做背屈运动，尽量早下床，促进下肢静脉回流，避免下肢深静脉血栓形成。出院后继续应用弹力绷带或弹力绷带1-3个月，逐渐增加活动量。应指导患者食用高热量、高维生素、高蛋白易消化的饮食，如瘦肉、鱼、虾、蟹、水果和蔬菜，避免坚硬和刺激性食物。可以补充病人的营养，提高身体的抵抗力，手术切口可以很好的愈合。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：