今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。蛇果和苹果哪个有营养，蛇果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、主要是外形、价格和营养成分的不同。
2、外形上的区别:蛇果：又名红元帅，呈圆锥形，原产美国，果实大，平均单果重200g，大者可达500g以上。
3、果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。
4、具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼补血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。
5、苹果：果实圆形，味甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。
6、苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带，于十九世纪传入中国。
7、中国是世界最大的苹果生产国，在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。
8、其他区别：一、价格上的区别从价格比较来看，进口水果的价格比国产的水果价格要高出2-3倍，一般苹果的单价在5-10元/斤之间，蛇果的价格通常在13-19元/斤之间。
9、二、营养功效上的区别蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效，比普通的苹果维C 含量高。
10、蛇果分为有金蛇果、青蛇果和红蛇果。
11、蛇果与苹果类似，营养价值很高，含有丰富的钾和纤维质。
12、蛇果内的胶质能吸收大量的水，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。
13、消化排泄系统若能维持顺畅，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作。
14、苹果的营养功效：苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。
15、苹果是种低热量，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
16、苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
17、吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
18、所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。
19、空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
20、参考资料百度经验.百度经验[引用时间2017-12-29]。
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