导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。男士皮肤怎么变白变嫩，男士皮肤怎么变白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 防晒：要做
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。男士皮肤怎么变白变嫩，男士皮肤怎么变白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.防晒：要做好防晒，防止阳光中的紫外线。外出时，男生要注意携带防紫外线伞、帽子、墨镜，穿棉质长袖衣服；
2.加强面部皮肤清洁：加强皮肤清洁，促进皮肤新陈代谢也可能起到皮肤美白的作用，比如使用洗面奶、沐浴露等油脂等分泌物清洁皮肤。同时要用补水、保湿、美白的产品；
3.调整饮食：调整日常饮食也可能对皮肤美白有一定作用。男生应避免熬夜、劳累、紧张、焦虑，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃蔬菜、水果和富含维生素C、维生素E的食物；
4.病因治疗：慢性肝病、慢性肾病等疾病因素也可能导致男生皮肤变黑，通常伴有其他相应的临床症状。要积极治疗原发病，恢复原有肤色。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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