大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。癌症治疗期间哪些肉不能吃,哪些不良的饮食习惯容易导致癌症很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
流行病学调查表明,盐的摄入量与患胃癌的风险呈正相关。除了盐和咸味食物,红辣椒、加工肉类、熏制食物、烧烤动物性食物都是胃癌的诱因。
2.爱吃肉不爱吃蔬菜,增加肠癌风险。
为了保证身体健康,降低患肠癌的风险,每天应该吃400克以上的蔬菜,不超过75克的肉类。体积相当于一副扑克牌的大小。
3.吃热的食物会增加患食道癌的风险。
食道癌的主要原因是吃热的食物,比如喝热茶。最怕食道烫食,爱喝功夫茶粥的潮汕地区,是食管癌高发区。此外,经常吃腌制蔬菜和发霉食物的人,以及没有摄入足够的新鲜水果和蔬菜的人,容易患食道癌。
4.酒精中毒/发霉食物增加肝癌风险。
长期饮酒是肝癌的直接原因。同时,食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类也会增加患肝癌的风险。尤其是常年潮湿的地区,很多粮食、花生、玉米、大米、高粱、花生油如果存放不当,两三天就可能发霉。
5.高热量食物会增加患胰腺癌的风险。
胰腺癌与过量食用高脂肪、高蛋白、高糖食物密切相关。此外,暴饮暴食会增加胰腺的负担,容易导致急性胰腺炎,治疗不好会转为慢性,也会增加胰腺癌的风险。
建议少喝含糖饮料,少吃高脂肪高蛋白食物,少用煎、炸、烤,避免暴饮暴食。
6.爱抽烟,增加肺癌风险。
90%的肺癌与吸烟有关,吸烟是肺癌的罪魁祸首。吸烟给癌细胞留在肺部的机会。假设一般人的肺癌概率为1,重度吸烟者的癌症概率是普通不吸烟者的17倍。
7.吃得太油腻会增加患乳腺癌的风险。
高脂肪饮食是乳腺癌的“兴奋剂”。长期吃得太油腻,可产生大量雌激素样和前列腺素样物质,刺激肿瘤的发生和生长。另一方面,脂肪吃多了也会使身体发胖,免疫功能降低,这就给了癌症可乘之机。你应该少吃油腻的食物,如油炸食品、奶油、薯片等。每人每天的食用油量不要超过25-30g。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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