导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。痛风到底有什么东西不能吃，痛风到底不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！酒精限
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。痛风到底有什么东西不能吃，痛风到底不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
酒精限制；
减少高嘌呤食物的摄入；
减少富含果糖饮料的摄入；
增加新鲜蔬菜的摄入；
翻译成白话，就是尽量不吃动物内脏、海鲜、浓汤、鱼籽，适量吃肉；尽量不喝市面上的酒和甜饮料；多吃新鲜蔬菜。
但是每个人的身体状况不一样，对食物的反应可能会有一些差异。有些人会发现，吃一些嘌呤含量低的食物也会发生痛风。
比如有的人吃了西红柿就痛风。
问自己两个问题。
如果你觉得不能吃某种食物，吃了会导致痛风发作。这个时候，你需要问自己两个问题：
1.我的血尿酸达标吗？
痛风发作并不总是由吃错食物引起的。事实上，长期的高血尿酸是大多数人痛风复发的根本原因。
所以，在指责某一类食物之前，先看看你的血尿酸是低于360(无痛风石)还是300(有痛风石) mol/L，如果不是，你需要先降尿酸。
通过控制饮食来降低尿酸的效果有限。当严格的饮食和运动不能使尿酸降低到标准值以下时，就需要服用降尿酸药物来进一步降低尿酸。
2.你一定要吃这种食物吗？
如果血尿酸已经控制在目标范围内，没有肥胖、饮水不足、饮酒、剧烈运动、感冒等痛风发作的原因，那么可以考虑不吃这类食物。毕竟没有非吃不可的食物。
关于痛风，不同的人有相同的治疗原则。但在饮食、生活方式等细节方面，还是需要自己摸索和调整。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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