导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。喝完酒特别难受应该吃什么，喝完酒吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 糖水或含
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。喝完酒特别难受应该吃什么，喝完酒吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.糖水或含糖量高的果汁：酒精会将细胞内的水分移入血管，使细胞缺水，使人口渴，而含糖量高的液体可以将体内的水分从血管中转移出来，从而促进利尿，加速酒精代谢，减少酒精吸收，有效缓解口干，补充体内能量；
2.乳制品：乳制品中含有钙，可缓解酒后兴奋症状；
3、面食：豆浆、面汤、米粥有保护胃黏膜的作用，可延缓酒精吸收；
4.贝类食物：如牡蛎、生蚝、花甲等。通常富含维生素B12、亚硫酸和糖原，这些都可以加强肝脏的解毒作用。而且贝类食物含有人体必需的氨基酸，不会给肝脏造成负担。
喝太多的酒对你的健康会有一些损害。在日常生活中，最好减少饮酒量，健康饮食，以免对身体造成影响。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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