导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。100克黄瓜有多少营养物质，黄瓜的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 富
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。100克黄瓜有多少营养物质，黄瓜的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.富含维生素C，通过吃黄瓜补充丰富的维生素C，对提高免疫力非常有效。
2.从中医食疗的角度来说，黄瓜味甘性凉，有很好的清热解毒作用。因此，对于发热、口渴、水肿、尿量少的人，适当食用黄瓜有很好的清热解毒作用。
3、能利尿、利尿、消肿。对于水肿、少尿、四肢浮肿、腹水的人，适当食用黄瓜有很好的利尿消肿作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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