《长歌行》是汉代乐府诗中的一首，这首诗通过形象生动的比喻和寓意深远的哲理，告诫人们要珍惜青春时光，勤奋努力。其中，“少壮不努力，老大徒伤悲”一句尤为著名，成为后世广为传颂的警句。
原文如下：
青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲！
译文大致为：
在那园子里，葵菜绿油油一片，早晨的露珠在阳光下渐渐蒸发。
春天的阳光普照大地，万物都沐浴在它的光辉之下。
我常常害怕秋天的到来，因为那时花草会枯萎，叶子也会变得枯黄。
无数条河流向东流入大海，什么时候才能向西流回呢？
年轻时不努力奋斗，年老时只会留下悲伤与遗憾！
这首诗不仅表达了对时间流逝的感慨，也体现了诗人对人生价值的深刻思考。它提醒我们，生命短暂而宝贵，应当珍惜光阴，积极进取，以免将来后悔莫及。
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