导读 今天凤捷来为大家解答以上的问题。易筋经基本术语，通报易筋经是什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、《易筋经》并非出...
今天凤捷来为大家解答以上的问题。易筋经基本术语，通报易筋经是什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、《易筋经》并非出自达摩，也不是一种简单的健身气功。
2、最早的《易筋经》是江都金加洲家传800年的宋衙藏版古《易筋经》，现存于江都市易筋经武术研究院，这是迄今为止最全最真的易筋经功夫，共四个层次八种练法，包含易筋经文火健身、易筋经武火运气、易筋经搏击术等等。
3、 其中的易筋经武火运气法是一种非常奇特的硬气功，练习者不需要与外力击打，是一种自然形成的硬气功，一般练气到1-2个月就能开砖劈石。
今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。
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