今天凤捷来为大家解答以上的问题。通报来了，通报3377相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、食物减肥是我们常见的一种瘦身方法，但是减肥是女孩子永远讨论不完的话题。
2、越来越多的减肥法被推陈出现，我们一起看看这种新颖的3337减肥法吧。
3、 纸和笔(认真记录每天的饮食路线) 黑咖啡，水 苹果，绿茶 鸡蛋，黄瓜，蔬菜 【第一周期】3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
4、3天:每天苹果3个,不喝水。
5、3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
6、7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜。
7、【第二周期】3天:每天三杯咖啡,水不限。
8、3天:每天苹果3个,不喝水。
9、3天:每天三杯咖啡,水不限。
10、7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋，这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡。
11、 注意事项这个狠毒的高效率减肥法就是一种变相的绝食，每天只允许喝不加伴侣的黑咖啡(无糖)。
12、喝不惯的、胃有问题的亲可以拿无糖豆浆来代替，可是排水效果肯定不如咖啡的。
13、 咖啡有排水和遗志食欲的效果，口感很苦很酸，在喉咙那里会有一股臭臭的苦味，让你没有吃东西的欲望。
14、 以节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。
15、但其实维生素本身并没有热量，有的还能帮助热量代谢，减肥补充维生素，例如维生素B群里的BB2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。
16、 暴食了的话，赶紧告诉自己不能放弃，午餐暴了就不要吃晚餐，暴了一天的话就从3天咖啡的第一天重来。
17、实在体力不支的妹子可以恢复2天的早餐，吃清淡一些，但是要控制住量。
18、 参考资料胖子没有资格吃，等你瘦了再说。
19、 我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为真有本事怎么着，外表更重要。
20、 不管年纪，漂亮是必须的。
21、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
22、30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。
23、必须瘦，不要想太多。
24、 没人能帮你，只能靠自己。
今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。
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