大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。颈椎病的治疗方法，颈椎病怎样选择治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.正确休息：卧床休息是治疗颈椎病最基本的方法，包括绝对卧床休息和相对卧床休息。卧床包括卫生的床、卫生的枕头、卫生的睡姿、合理的睡眠时间。颈椎病的病因和病理是慢性损伤，如床、枕、睡姿不卫生，导致颈椎解剖结构不稳定、不规则，颈椎间盘退变、骨质增生，压迫或刺激颈椎周围组织。
人的睡眠时间约占一生的三分之一，睡眠时组织处于放松、无防备状态，无法主动采取保护性姿势，避免慢性损伤。另外，睡眠可能是骨质增生的活跃期，所以是防治方法之首，如睡硬板床、使用颈椎平衡支撑(作为枕头的替代品)、多侧卧少俯卧、早起早睡、睡眠充足8小时等等。
2.正确的运动：这里说的运动包括静态和动态运动。
静态运动，如站姿、坐姿，必须保持颈、胸、腰、背的挺直，因为脊柱的生物力学平衡状态必须体现在正视图中脊柱的直立状态和侧视中正常的生理弧度，这就是脊柱的生物力学平衡状态。脊柱任何正视图的非直立状态和侧视的生理弧度异常，都必然导致脊柱的生物力学失衡状态，这是导致脊柱退变的重要原因。古人云：“坐如钟，立如松，正其理。”
动态锻炼可以选择颈椎操、八段锦、五禽戏等，适合颈部功能锻炼。在此基础上，可以进一步做适当的慢跑、开车走、游泳、打球。
3.正规的非手术治疗：如按摩、理疗、热敷、针灸、牵引等。
4.药物治疗：包括外用和内服。当然首选外用，其次是内服。
5.手术治疗：如果正规的非手术治疗确实无效，病情越来越严重，会考虑手术治疗。
总之，颈椎病的成因是多方面的，防治是一个系统工程。我们可以抓住主要原因，以及主要原因中最重要的部分。对于大多数人来说，颈椎病的主要外因是慢性损伤，也就是说，白天不良的工作姿势，晚上不合适的床和枕头是最大的外因，必须解决。只有抓住主要矛盾，才能事半功倍，即时、高效、长期疗效地防治颈椎病。一些患者和少数医生错误地将骨质增生和骨刺作为治疗颈椎病的目标，不良后果显而易见。所以，如果只拍x光发现颈椎骨质增生，没有任何症状，就不需要做任何治疗；但是颈部的日常保健和精心护理对所有人都是有益的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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