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大便黏腻什么意思(通报大便粘腻)

导读 今天凤捷来为大家解答以上的问题。大便黏腻什么意思,通报大便粘腻相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,您这是体内有...

今天凤捷来为大家解答以上的问题。大便黏腻什么意思,通报大便粘腻相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、你好,您这是体内有湿毒。

2、所导致,可以帮助身体去湿毒的方法有。

3、祛除体内的湿毒,方法非常简单,只需两个“药”。

4、这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。

5、这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。

6、薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。

7、熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝……湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

8、绿豆薏米粥:将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥。

9、直接食用可充饥,清热解渴,补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。

10、也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。

11、薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。

12、对于爱美的mm,薏仁粥除了有美白的功效,同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。

13、百合薏米粥:将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

14、特点: 甜香,热糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑 ,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

15、薏米粥:薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。

16、另外,薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。

17、由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。

18、薏仁热量不高,却有饱足感,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。

19、您还可以在睡前煮两个鸡蛋,趁热剥皮来回在身上滚,也是可以帮助身体去除湿毒的。

今天为大家分享到这里,希望小伙伴们会有帮助。

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