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烧心最快解决方法水果(经常烧心吃什么水果好)

导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。烧心最快解决方法水果,经常烧心吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 碱性水

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。烧心最快解决方法水果,经常烧心吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.碱性水果。往往烧心是胃酸分泌过多引起的,所以要多吃碱性水果,以免刺激胃黏膜,加重病情。碱性水果有梨、柚子、葡萄、苹果、橘子等。

2.富含维生素C的水果,如山楂、猕猴桃、柑橘、柠檬等,可以提高人体的抵抗力和免疫力。

3.多吃黄色水果,如木瓜、香蕉、杏、芒果等。黄色水果富含类胡萝卜素,能促进胃黏膜的修复;香蕉还能在胃肠黏膜表面形成一层保护层,有利于保护胃黏膜。

4.多吃富含花青素的红色水果,如草莓、覆盆子、红柚、桑葚等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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