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今日孕妇的饮食安排应注意什么(孕妇的饮食禁忌)

导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。孕妇的饮食安排应注意什么,孕妇的饮食禁忌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鱼鳔胶

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。孕妇的饮食安排应注意什么,孕妇的饮食禁忌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 鱼鳔胶:又名花胶。具有补肾填精、养经络、止血的功效。常用于治疗气血不足、体虚乏力、崩漏、胎漏、产后血晕等疾病。还可用于治疗再生障碍性贫血。内膜薄可以用鱼鳔胶和鸡肉或者猪肉一起炖。含有高蛋白、多种维生素和矿物质,是冬季的进补佳品。

2、 还可以多喝豆浆,多吃豆类和豆制品,因为大豆蛋白不仅是优质蛋白质的来源,还含有丰富的维生素和铁、锌等人体必需的微量元素。

3、 至于传言:苹果能导致子宫内膜变薄,柚子能提高种植率。不知道机制如何,不做评论。但是查阅文献,从中西医中找不到任何理论依据。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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