导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。物理退烧的方法视频，物理退烧的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 多喝水：发烧时
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。物理退烧的方法视频，物理退烧的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.多喝水：发烧时多喝水，不仅可以补充液体，还可以加快排汗排尿，促进体内毒素和代谢废物的排出，帮助病情尽快恢复；
2.冰袋冷敷法：将适量的冰块放入冰袋中，加入适量的水，外面包裹一层毛巾，放在患者的额头上15分钟左右；
3.毛巾湿敷：适用于低热体温患者。将冷水浸泡过的毛巾拧成半干状，敷在患者的额头、腋窝、腹股沟等大血管上，达到降温的目的；
4、温水浴法：即用毛巾蘸温水擦拭全身。水温32-34，每次擦拭时间控制在10-20分钟。擦拭的重点部位是脖子、腋下、手肘、腹股沟等。
5.酒精浴法：用75%酒精100ml，加入等量27-30的温水，用毛巾从颈部开始擦拭，自上而下擦拭至腋窝、肘部、腹股沟；
6.热水泡脚：可以把脚泡在脚盆或小桶里20-30分钟，倒入2/3盆水。水温应该是40。泡脚时可以轻轻按摩脚部，减少发烧带来的不适。
如果物理降温效果不理想，建议及时就医，在医生指导下应用退烧药。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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