大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。怀孕期间有哪些药膳可以吃，怀孕期间有哪些禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
妊娠早期是胎儿神经管发育的关键时期。所以，为了避免胎儿异常，准妈妈们要尽量避免各种不利因素，如烟酒环境、有害化学物质、新装修的房子、空气闭塞的环境等。并提高自身免疫力，避免病毒感染，不要私自服药。
为了防止胎儿畸形，孕妇从孕早期(最好从计划怀孕开始)就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝脏、苹果和橘子等。同时，定期的产前检查和与医生的良好合作也是避免新生儿异常出生的积极措施。
1.避免滥用人参。
怀孕后月经停止，脏腑经络的血液注入冲任经络滋养胎儿。孕妇处于阴血不足，阳气相对过剩的状态。人参作为一种滋补物质，可以使孕妇气机旺盛，阴气消耗，而多余的气又会“推”着胎儿，损伤和危害胎儿，不利于流产。
2.避免辛辣食物。
怀孕期间不能吃辛辣食物，如狗肉、羊肉、辣椒等。怀孕期间，你应该遵循“保持凉爽，避免炎热”的原则。即使是水果也要吃性平味凉的，如西红柿、梨、桃等。
3.避免滥用滋补品。
再好的补药也要经过人体的代谢过程，增加肝肾的负担，有一定的副作用，所以对孕妇和胎儿都会有不同程度的影响。有些孕妇服用大量蜂王浆，导致严重腹泻，最终流产。经常服用人参蜂王浆、人参丸、宫宝等。会损害孕妇及其胎儿。
4.避免服用违禁药物。
一般来说，如果药物是作为早期胚胎服用的，而且还没有着床，对胎儿影响不大。而且通常孕妇只吃一些感冒药和胃药，剂量不大，不会有很大影响，不用太担心。但如果吃得太多，长期服药，或者服用抗病毒药物，都会对胎儿产生影响，需要引起重视。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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