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今日dha一天中最佳服用时间孕妇(dha一天中最佳服用时间)

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大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。dha一天中最佳服用时间孕妇,dha一天中最佳服用时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 DHA俗称脑黄金,对人脑的神经发育有重要作用,能促进神经系统细胞的成熟。它是婴儿发育期间大脑、神经和视觉细胞发育的重要营养成分。DHA是一种不饱和脂肪酸。不建议患者空腹服用,以免影响其正常吸收。建议患者在早餐后半小时服用,有利于药物的充分吸收,减少对胃肠道的刺激。如果需要一天服用两次,最好的服用时间是早晚餐后半小时左右。建议患者在专业医生的指导下服用DHA,不可盲目服药或过量服用。

2、 此外,患者要注意饮食多样化,营养均衡,避免挑食偏食,多吃富含蛋白质和维生素的食物。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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