导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。月经周期怎么算上个月是19来的，月经周期怎么算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、但
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。月经周期怎么算上个月是19来的，月经周期怎么算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 但如果超过7天没来，就需要女性朋友记录几次月经周期，感受一下月经的脾气。不能只看一次情况。如果你的月经周期长期不正常，可能就是这些原因造成的。
2、 第一，是心情不好造成的。长期处于抑郁、消极或高压状态。
3、 第二，不良的生活习惯。如长期熬夜、抽烟喝酒、节食或暴饮暴食等。
4、 第三，避孕方法的影响。最近，我服用了紧急避孕药或皮下埋植剂和其他避孕方法。
5、 第四，疾病因素。患有多囊卵巢综合征、甲亢、甲减、糖尿病等内分泌疾病，或子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等器质性疾病。
6、 如果由于情绪和习惯导致月经周期异常，记住“购物、运动和睡觉是缓解情绪的最好方法；坏习惯早戒掉，可以获得一个健康的循环！”这个公式，正常是时间问题！如果是避孕措施引起的，一般过一段时间就正常了。但如果是最后一种情况，就需要医生的帮助了。不要犹豫，尽快去看医生！
7、 希望所有女性朋友都能搞清楚自己大姨妈的喜好，搞清楚自己大姨妈的周期，和她们和谐相处！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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